Стили лыжного хода: какие бывают?
Научиться кататься на беговых лыжах можно за несколько часов, но техника шлифуется годами. Разбираемся в стилях хода и том, какую они дают нагрузку.

Научиться кататься на беговых лыжах можно за несколько часов, но техника шлифуется годами. Разбираемся в стилях хода и том, какую они дают нагрузку.
Катание на коньках одновременно является и спортом, и прекрасным отдыхом, и формой зрелищного искусства. Чтобы почувствовать на себе его благотворное влияние, совсем не обязательно становиться профессиональным фигуристом – достаточно научиться стоять на коньках и регулярно посещать каток.
Наступление Нового года в России отмечать еще не перестали, но самые внимательные к себе уже переключаются на более спортивный лад. Выясняем, как подготовиться к первым в 2022-м тренировкам.
Основатель проекта "Навигатор по спорту для здоровья" Ян Валле выступил в прямом эфире Телеканала "Доктор" и ответил на часто задавамые вопросы.
Начало года - лучшее время, чтобы проверить все лекарства в домашней аптечке.
Самый народный соус во время Нового года льется в салаты россиян литрами. Есть мнение, что он очень вредный, и спортсмены его не едят. Так ли это?
На ваш электронный адрес направлен новый пароль