Крем от солнца для спортсменов
Какой выбрать крем для утренней пробежки или пляжа?
Какой выбрать крем для утренней пробежки или пляжа?
Исследователи из University of Southern California опубликовали результаты интересного исследования. Они выделили 57 поведенческих, социальных и психологических факторов, влияющих на продолжительность жизни.
Люди с нормальным уровнем витамина Д в крови легче переносят течение болезней. Витамин Д уменьшает повреждение организма, вызванное цитокиновым штормом при Ковид. Но не спешите хвататься за витамин Д, не дочитав этот пост до конца: у него есть серьезные ограничения.
Несколько лет назад баскетболист Кевин Лав заявил, что часто испытывает панические атаки. Признание игрока «Кливленда» спровоцировало обсуждение этой проблемы. Оказалось, что с тем же самым сталкиваются многие профессиональные спортсмены.
Мы уже рассказывали о том, как эти два направления помогают для растяжки мышц. Время поговорить о них подробнее: у йоги и пилатеса много общего, но немало различий.
С специалисты из университета британского города Бат выяснили, что женщины без ожирения сжигают больше жира во время тренировки, чем мужчины.
На ваш электронный адрес направлен новый пароль