Водородная вода

Вода и так содержит водород, но японские ученые решили, что его там недостаточно. Они запатентовали методику: обогащать воду дополнительным водородом, высвобождая его из молекулы воды с помощью электролиза и одновременно насыщая воду газообразным водородом.

Заявления о том, что это сильный антиоксидант, напоминают маркетинговые уловки. Но с научной точки зрения все в целом логично: при употреблении такого напитка свободные радикалы превращаются в молекулы воды. К тому же водород легко попадает в кровь, быстро разносится по организму и насыщает органы. Считается, что регулярное употребление такой воды улучшает иммунитет и помогает восстанавливаться после тренировок (например, должны меньше болеть мышцы). Вкуса и запаха она не имеет и вреда не причинит. 

Проблема в том, что насытить стакан водородом – это не сиропа налить. Сделать такую воду можно на промышленном производстве, после чего разлить по бутылкам. В некоторых фитнес-центрах и салонах красоты водородная вода уже в свободной продаже. Домашние системы могут стоить несколько сотен тысяч рублей, а дешевые, скорее всего, не работают.

Но главное, что проведено еще очень мало исследований, которые доказали бы эффективность такой воды для всех и каждого. Никто не знает, сколько нужно выпить, чтобы был эффект. И гарантии этого эффекта тоже никто не дает.