Капоэйра

Боевые искусства обычно ассоциируется с культурами Востока. Но капоэйре удалось потеснить дзюдо, джиу-джитсу и кикбоксинг. Эта техника пришла к нам из Бразилии, и благодаря тому, что она сильно отличается от более привычных единоборств, ее могут попробовать практически все.

Капоэйра появилась в Южной Америке благодаря темнокожим рабам из Африки. Они привезли в западное полушарие культуру ритуального боевого танца. Спустя столетия этот стиль стал частью бразильской культуры, хотя в разных уголках планеты он имеет свои особенности.

В отличие от других единоборств, у капоэйры разнообразный арсенал движений – от классических прямых ударов ногами до круговых, от разных бросков до ударов головой, от ударов руками до акробатических элементов и перемещений. Этот вид боевого искусства развивает координацию, силу, гибкость и реакцию. 

Для детей и начинающих взрослых капоэйра безопасна. В некоторые группы берут мальчиков и девочек даже с трех лет. И вместе с физической нагрузкой они получают уроки ритмики. Капоэйра остается чем-то средним между единоборством и танцев, потому что тренировки и соревнования всегда проходят под музыку. Часто именно она и определяет то, как должны двигаться бойцы. 

Капоэйру можно рассматривать как начальный этап подготовки к другим видам спорта. Перейдя уже в более зрелый возраст и имея некоторый опыт, дети смогут начать осваивать иные виды спорта.