Грэпплинг

Грэпплинг – еще довольно молодой вид спорта. Он не входит в олимпийскую программу, профессионалов еще пока не очень много, а четкие правила не прописаны. Но с каждым годом он становится все более популярным.

В грэпплинге применяют разные техники бросков и переводов в партер – эти движения взяты из вольной и греко-римской борьбы. Но также разрешаются болевые и удушающие приемы, которые входят в арсенал самбо, дзю-до и бразильского джиу-джитсу. 

Главное отличие этого вида борьбы от других заключается в том, что победа в поединке присуждается грэпплеру не благодаря набору баллов за эффективно проведенные приемы, а за счет выполнения удушающего или болевого приёма. 

Заниматься грэпплингом полезно и тем, кто хочет получить навыки самообороны. Борьба обычно разворачивается лежа – как и большинство уличных драк. 

Но ключевая особенность этого вида спорта связана с его техничностью. В отличие других единоборств, где самое важное – физическая форма и вес, в грэпплинге ценятся умение правильно занять позицию и мастерство исполнения широкого спектра приемов. Например, в ММА спортсмены делятся на «борцов» и «ударников». В грэпплинге же нужно уметь делать все.