Гид по софтболу

Основные отличия софтбола от бейсбола: в этой игре более мягкий и более крупный мяч, размером в 30,5 см и с красными нитями в швах. Укороченная бита немного толще своей старшей сестры, а длительность вместо девяти ограничивается семи иннингами (таймами).

Правила двух этих игр очень похожи. Игровая территория чуть меньшего размера также имеет форму треугольника и состоит из двух частей: внутреннее, с грунтовым покрытием, и внешнее, покрытое травой. В углах поля установлены «домики», или «базы». С двух сторон площадки располагаются команды, а в центре — подающий (питчер). 

Подающий бросает мяч (причем бросок делается не сверху, как в бейсболе, а снизу), а участник команды нападающих с битой (хиттер) должен его отбить три раза, затем пробежать все «базы» и возвратиться в свой «дом». Защитники при этом стремятся вывести трех нападающих из игры. Для этого им требуется перехватить мяч и доставить его на базу, куда мчится бегун.

ПЛЮСЫ / МИНУСЫ

Софтбол - подвижная игра на свежем воздухе, которая повышает иммунитет, тренирует дыхательную систему, улучшает осанку, координацию и ловкость. Игроки быстро и нестандартно мыслят, умеют сосредотачиваться, анализировать ситуацию и принимать выигрышные решения.

Этот подвид бейсбола отлично подходит для женщин и детей, поскольку шанс получить травму здесь практически исключен. Благодаря различным манипуляциям с мячом, софтбол хорош для детей младшего школьного возраста. После освоения софтбола можно будет легко перейти в бейсбол.

Но в России софтбол, как и бейсбол, практически не развит. Это вполне объяснимо: игра лидирует по сложности правил и терминов среди всех видов спорта. Софтбол - это тактика, построенная на мелких деталях, строгих правилах и лишенная постоянной динамики. 

ПРОТИВО / ПОКАЗАНИЯ

Софтбол подойдет тем, кто хочет попробовать что-то новое, укрепить характер, найти компанию. В софтбол могут играть люди разного возраста, комплекции и с разным уровнем физической подготовки.

Противопоказан софтбол только тем, кому запрещены любые физические нагрузки. С осторожностью к занятиям надо подходить тем, у кого наблюдаются заболевания сердца, сосудов; травмы или другие нарушения опорно-двигательного аппарата; заболевания органов дыхания и проблемы со зрением.

РИСКИ / ТРАВМАТИЗМ

В списке травмоопасных этот вид спорта идет последним, вместе с бейсболом. Риск получить серьезную травму невысок. Конечно, всегда есть риск получить удар мячом или битой, но подобные случаи носят единичный характер. 

Типичные повреждения - это растяжение связок локтевого сустава, повреждения плеча, бедра, растяжение косых мышц живота. 

СТОИМОСТЬ

Стоимость биты в среднем составляет 10-15 тысяч рублей. Ловушки кетчерские и ловушка для первой базы обойдутся около 10 тысяч. Перчатки для отбивания стоят около 2 тысяч рублей. Спайки (обувь для бейсбола) - 4 тысячи. 

Инвентарь для игры закупается только с пометкой «для софтбола». Перчатки допускается носить только игрокам первой базы. Кетчеры обязаны носить защитную маску для лица и шлем беттера, а шлем обязаны носить все игроки поля.