Гид по фрисби

В нашей стране этот хорошо всем известный спортивный снаряд принято называть "летающая тарелка".  Диск скользит по воздуху с эффектом «замедления», что выглядит необычно и впечатляюще.

Официальное название вида спорта с использованием летающей тарелки: алтимат фрисби (от английского Ultimate Frisbee). Зрелищная и веселая игра напоминает комбинацию регби, гандбола, баскетбола и футбола.

Играют во фрисби диском из пластика шириной 20-25 см, обычно с загнутыми краями. Из-за вращения  диска в воздухе создается подъемная сила, которая стабилизирует полет и позволяет направлять диск в нужную сторону. 

ПРАВИЛА

В тарелку играют командами, которые располагаются с двух сторон прямоугольной площадки размером 100 х 37 м. Одна из команд атакует, а другая занимает позицию защиты. Атакующая команда получает очко, если ее член ловит фрисби в зоне поля противника. Команды пытаются помешать друг другу захватить диск, тем самым занять зоны.

Цель нападающих — провести снаряд на территорию соперника, а защищающихся — сбить его или вынудить нападающего задержать диск на своей половине поля 8-10 сек. Если попытка увенчалась успехом, команды меняются ролями. Перемещаться с тарелкой по полю, толкать соперников или блокировать броски не разрешается.

В этой игре обычно нет судейства. Матч фрисби нередко длится  1-1,5 часа, за это время разыгрывается до 17 очков. 

ПЛЮСЫ / МИНУСЫ

Игра в фрисби — один из самых демократичных видов спорта. Минимум правил и экипировки, требований к здоровью, делают её доступной для игроков любого возраста, комплекции и физической подготовки.  Как мужчины, так и женщины могут играть в одной команде. 

Занятия фрисбы не требуют силы, а скорее, — терпения и аккуратности. Дисциплина развивает физическую координацию, подвижность, скорость реакции, глазомер и стратегические навыки. Отсутствие контакта между игроками сводит к минимуму риски травмы, которые ограничиваются растяжениями и вывихами от неудачных перемещений по площадке в погоне за диском. 

Самые дешевые диски фрисби стоят 100-150 рублей, а более профессиональные - до 1200 рублей.