• Справочник

    Гид по фрисби

    В нашей стране этот хорошо всем известный спортивный снаряд принято называть "летающая тарелка".  Диск скользит по воздуху с эффектом «замедления», что выглядит необычно и впечатляюще.

    Официальное название вида спорта с использованием летающей тарелки: алтимат фрисби (от английского Ultimate Frisbee). Зрелищная и веселая игра напоминает комбинацию регби, гандбола, баскетбола и футбола.

    Играют во фрисби диском из пластика шириной 20-25 см, обычно с загнутыми краями. Из-за вращения  диска в воздухе создается подъемная сила, которая стабилизирует полет и позволяет направлять диск в нужную сторону. 

    ПРАВИЛА

    В тарелку играют командами, которые располагаются с двух сторон прямоугольной площадки размером 100 х 37 м. Одна из команд атакует, а другая занимает позицию защиты. Атакующая команда получает очко, если ее член ловит фрисби в зоне поля противника. Команды пытаются помешать друг другу захватить диск, тем самым занять зоны.

    Цель нападающих — провести снаряд на территорию соперника, а защищающихся — сбить его или вынудить нападающего задержать диск на своей половине поля 8-10 сек. Если попытка увенчалась успехом, команды меняются ролями. Перемещаться с тарелкой по полю, толкать соперников или блокировать броски не разрешается.

    В этой игре обычно нет судейства. Матч фрисби нередко длится  1-1,5 часа, за это время разыгрывается до 17 очков. 

    ПЛЮСЫ / МИНУСЫ

    Игра в фрисби — один из самых демократичных видов спорта. Минимум правил и экипировки, требований к здоровью, делают её доступной для игроков любого возраста, комплекции и физической подготовки.  Как мужчины, так и женщины могут играть в одной команде. 

    Занятия фрисбы не требуют силы, а скорее, — терпения и аккуратности. Дисциплина развивает физическую координацию, подвижность, скорость реакции, глазомер и стратегические навыки. Отсутствие контакта между игроками сводит к минимуму риски травмы, которые ограничиваются растяжениями и вывихами от неудачных перемещений по площадке в погоне за диском. 

    Самые дешевые диски фрисби стоят 100-150 рублей, а более профессиональные - до 1200 рублей.

     




Продолжая работу с сайтом, вы подтверждаете использование сайтом cookies вашего браузера с целью улучшить предложения и сервис на основе ваших предпочтений и интересов. Подробнее

Закрыть и продолжить
вернуться к списку постов

забыли пароль?

E-mailПользователь с таким E-mail не
зарегистрирован в системе
вернуться к списку постов

Отлично!

На ваш электронный адрес направлен новый пароль