• Здоровье

    Травмы глаза в спорте. Какие дисциплины наиболее опасны?

    Спорт полезен для здоровых глаз. Перед началом занятий спортом нужно обязательно убедиться в отсутствии глазных заболеваний. Некоторые из них в начале протекают бессимптомно, а вот на фоне физических нагрузок могут усугубиться - вплоть до потери зрения.  

    Больше всего травм глаз приходится на такие виды спорта, как футбол и флорбол, хоккей с шайбой и мячом, сквош, гандбол, бадминтон, баскетбол и бейсбол. Но подобная статистика, скорее всего, связана с популярностью этих видов спорта в разных странах, а не с их реальной опасностью.

     

    КАКОЙ ВИД СПОРТА ВЫБРАТЬ?

    Офтальмоги предпочитают классификацию видов спорта по степени риска глазных травм:

     
    • Низкий риск: в спорте нет мяча, шайбы, палки, клюшки или ракетки, и никакого телесного контакта. Например, бег, велосипед, гимнастика, плавание и подобные.  Следует соблюдать разумную предосторожность и беречь глаза от попадания мусора или насекомых. 
    • Средний риск: в спорте используется мяч, шайба, палка, клюшка или ракетка, и телесный контакт. Например: бадминтон, баскетбол, верховая езда, водное поло, гольф, лакросс, теннис, сквош, фехтование, футбол, хоккей, и так далее. 
    • Высокий риск: в контактном спорте, когда полноценная защита для глаз невозможна. Например, бокс, рестлинг, карате, тхэквондо. 
     
    ⚠️ При близорукости высокой степени (выше 5,0 D) - даже при отсутствии каких-либо изменений со стороны глазного дна - следует очень осторожно подходить к вопросу о возможности занятий видами спорта, сопровождающимися сильным натуживанием и резким движением головы. В этом случае такие виды спорта, как бокс, кикбоксинг, тхэквондо, другие полноконтактные  единоборства, тяжелая атлетика, все виды спортивной борьбы, акробатика и спортивная гимнастика, для начинающих спортсменов должны быть противопоказаны. 

    Мы составили для вас классификацию видов спорта по вероятности получения травмы глаз во время занятий спортом. Если вид спорта вашего ребенка находится в красной или желтой зоне таблицы, посоветуйтесь со своим врачом относительно рисков занятий. 

     

    СТЕПЕНЬ РИСКА ДЛЯ ГЛАЗ

    ВИД СПОРТА

    НИЗКАЯ

    Авиамодельный спорт

    Автомобильный спорт

    Альпинизм

    Бег

    Бильярдный спорт

    Бодибилдинг

    Боулинг

    Велоспорт - трек

    Велоспорт - шоссе

    Гиревой спорт

    Го

    Зорбинг

    Йога

    Картинг-мини

    Киберспорт 

    Кинологический спорт

    Легкая атлетика

    Мас-рестлинг

    Паркур

    Парусный спорт

    Пауэрлифтинг

    Перетягивание каната

    Петанк

    Пилатес

    Плавание

    Подводный спорт

    Прыжки в воду

    Прыжки на батуте

    Роликовые коньки

    Рэндзю

    Сёги

    Серфинг

     

    Синхронное плавание

    Скалолазание

    Спортивная акробатика

    Спортивная аэробика

    Спортивная гимнастика

    Спортивное ориентирование

    Спортивный бридж

    Спортивный туризм

    Судомодельный спорт

    Таврели

    Тай-чи

    Тяжелая атлетика

    Фигурное катание на коньках

    Фитнес-аэробика

    Ходьба

    Художественная гимнастика

    Шахматы

    Шашки

    Эстетическая гимнастика

    Якутские национальные прыжки

    СРЕДНЯЯ

    Айкидо

    Аквабайк

    Акробатический рок-н-ролл

    Американский футбол

    Армспорт

    Бадминтон

    Баскетбол

    Бейс Джампинг

    Бейсбол

    Биатлон

    Бобслей

    Вейкбординг

    Велоспорт - BMX

    Велоспорт - маунтинбайк

    Водное поло

    Воднолыжный спорт

    Волейбол

    Вольная борьба

    Гандбол

    Гольф

    Горнолыжный спорт

    Городошный спорт

    Гребля на байдарках и каноэ

    Гребной слалом

    Гребной спорт

    Дартс

    Десятиборье

    Дзюдо

    Капоэйра

    Керешу

    Кёрлинг

    Классическая борьба

    Конный спорт

    Конькобежный спорт

    Крикет

    Крокет

    Лакросс

    Лыжное двоеборье

    Лыжные гонки

    Мотоциклетный спорт

    Настольный теннис

    Парашютный спорт

    Пляжный волейбол

    Полиатлон - ГТО

    Поло

    Прыжки на лыжах с трамплина

    Пулевая стрельба

    Пэйнтбол

    Рафтинг

    Регбол

    Рестлинг

    Русская лапта

    Рыболовный спорт

    Самбо

    Санный спорт

    Северное многоборье

    Сквош

    Скейтбординг

    Скелетон

    Сноуборд

    Современное пятиборье

    Софтбол

    Спелеология

    Стендовая стрельба

    Стрельба из арбалета

    Стрельба из лука

    Сумо

    Танцевальный спорт

    Теннис

    Триатлон

    Ушу

    Фехтование

    Фрисби

    Фристайл

    Футбол

    Футзал / мини-футбол

    Хоккей

    Хоккей на траве

    Хоккей с мячом

    Хуреш

    Черлидинг

    Шорт Трек

    ВЫСОКАЯ

         Бокс

         Джиу-джитсу

         Каратэ

         Кикбоксинг

         Киокусинкай

         Регби

         Рукопашный бой

         Сават

        Симмей-до

     

    ММА

    Тайский бокс

    Тхэквондо (ВТФ)

    Универсальный бой

    Хапкидо

    Хапсагай

    Шодсанлат

     

     




Продолжая работу с сайтом, вы подтверждаете использование сайтом cookies вашего браузера с целью улучшить предложения и сервис на основе ваших предпочтений и интересов. Подробнее

Закрыть и продолжить
вернуться к списку постов

забыли пароль?

E-mailПользователь с таким E-mail не
зарегистрирован в системе
вернуться к списку постов

Отлично!

На ваш электронный адрес направлен новый пароль