Почему в бассейне нельзя плавать без шапочки?

Дресс-код в бассейне весьма строгий – без шапочки (к счастью, не из фольги) обычно не пропускают. Дело не только в удобстве, но и в здоровье.

Все профессиональные спортсмены плавают исключительно в шапочках. Она уменьшает сопротивление, а это очень важно, ведь победа иногда стоит десятые доли секунды. Кроме того, благодаря такому головному убору лучше держатся очки, так что многие надевают сразу две шапочки, чтобы «оправа» оказалась между слоями силиконовой материи.

Даже если вы не планируете покорять олимпийский бассейн, шапочка вам все равно нужна. Во-первых, хлорированная вода негативно сказывается на здоровье волос. Они становятся более тонкими, сухими и ломкими. Хотя современные химические средства, используемые для дезинфекции воды, снижают неблагоприятные эффекты, полностью избавиться от них не получится. Шапочка минимизирует этот вред.

Кроме того, головной убор в бассейне – это признак уважения к окружающим. У всех происходит естественное выпадение волос и выработка кожного сала. Все это попадает в воду, поэтому с точки зрения гигиены, перед посещением бассейна обязательно нужно принять душ и надеть шапочку. Так вероятность оставить «след» будет значительно меньше.

Шапочки бывают двух видов. Самые распространенные сделаны из силикона, и ими пользуются профи. Но есть и тканевые, которые используют во время занятий аквааэробикой.