Гид по парусному спорту

Парусные гонки возникли благодаря английским судам, которые привозили индийский чай в Британию. Тот корабль, который приходил раньше всех, мог дороже продать товар. Позже это превратилось в официальные соревнования. 

Сейчас парусный спорт (яхтинг) - это олимпийский вид спорта и популярное во всем мире увлечение. 

Соревнования проводятся на скорость: кто быстрее пройдет установленную дистанцию. Интрига парусных гонок состоит не только в технике управления судном на максимальной скорости. Интересно наблюдать, как команда справляется с разными течениями, скоростью и направлением ветра. 

Парусный спорт традиционно попадает во все рейтинги самых дорогих дисциплин. Заниматься яхтингом на любительском и, тем более, профессиональном уровне очень затратно. 

ПЛЮСЫ / МИНУСЫ

В противостоянии со стихией спортсмен развивается физически, становится выносливым и закаленным. Яхтинг воспитывает смелость, решительность, находчивость, волю к победе и умение работать в команде.

В парусном спорте на человека активно воздействуют три основных оздоровительных фактора - солнце, свежий воздух и вода. Помимо отменного здоровья, вы также получите познания в области судовождения, морской практики, метеорологии и других морских наук.  

Парусным спортом заниматься очень дорого. Британцы шутливо описывают яхтинг так: “Наденьте дождевик, возьмите все свои деньги и идите в ванную. Там встаньте под холодный душ и начните рвать купюры на мелкие кусочки, - так вы получите вполне близкие к реальным ощущения от парусного спорта”. 

ПРОТИВО / ПОКАЗАНИЯ

Парусный спорт подойдет тем, кто любит природу, хочет укрепить характер и найти себе компанию. 

Природные физические данные не важны в парусном спорте. Под свой рост и вес можно подобрать подходящий класс яхт. Парусный спорт противопоказан при дальтонизме, поскольку система оповещения здесь основана на разноцветных флагах. Если вам нельзя переохлаждаться, вы боитесь воды или страдаете морской болезнью, то яхтинг тоже не для вас.

Временные ограничения также накладывают любые инфекционные заболевания, заразные заболевания кожи, травмы опорно-двигательного аппарата, повреждения лица, последствия сотрясений мозга, а также период восстановления после перенесенных заболеваний.

РИСКИ / ТРАВМАТИЗМ

В парусном спорте травмы чаще всего происходят из-за сложных погодных условий. Большая вода непредсказуема. На судне можно поскользнуться или удариться о части яхты. Кроме того, спортсмены страдают из-за мозолей на руках, от переохлаждения, солнечных ожогов и морской соли. 

Самые частые травмы у начинающих — ушибы и сотрясения при ударе гиком (это горизонтальное рангоутное дерево, одним концом подвижно скрепленное с нижней частью мачты). Поворот яхты всегда сопровождается перебрасыванием гика с борта на борт, именно в этот момент и происходит неприятная встреча головы и гика. Сильный удар способен легко отправить новичка за борт.

ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ 

Оптимальный возраст для занятий парусным спортом: с 9 до 55 лет. 

9-11 лет	ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ У детей будет 3-4 тренировки в неделю. Очень важно не только освоить азы парусного спорта, но и гармонично развить физические качества, сформировать широкий круг двигательных умений и навыков. Уже на этом этапе экипаж будет участвовать в соревнованиях.
11-14 лет	ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ В жизни спортсменов появляются официальные соревнования, сборы, а тренировки проходят 6 раз в неделю.
14-15 лет	ЭТАП СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ 12 тренировок в неделю. Подростки регулярно будут участвовать в региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях.
с 15 лет	ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА До 18 тренировок в неделю. На этом этапе спортсмен достигнет результатов уровня сборных команд Российской Федерации и будет выезжать на международные турниры.