• Справочник

    Гид по конному спорту

    Этот вид спорта включает разнообразные состязания всадников и их лошадей:

    • конкур, подразумевающий преодоление препятствий в определенном порядке
    • выездка, когда всадником демонстрируется искусство управления лошадью
    • троеборье, когда на протяжении 3-х дней проводятся полевые испытания и манежная езда. 

    В последнее время все большую популярность также набирают вольтижировка, джигитовка, драйвинг, рысистые бега, стипль чез и другие разновидности конного спорта.

    ПЛЮСЫ / МИНУСЫ

    Верховая езда оказывает положительное влияние на общее здоровье, улучшает осанку, координацию, двигательные функции организма. Полезна для нервной системы, сердца и сосудов. Постоянные прогулки на свежем воздухе повышают иммунитет и закаляют организм.

    Минусы обусловлены специфичностью нагрузки на опорно-двигательный аппарат наездника. Так, например, у спортсменов-конников может возникать дискомфорт от повышенного тонуса (гипертонус) определенной группы мышц. Это происходит от того, что во время тренировки всадники находятся в постоянном неравномерном напряжении. Для предотвращения этого состояния опытный тренер не оставит наездника без специальной разминки перед посадкой в седло, а также разработает систему восстановления после нагрузок.

    ПРОТИВО / ПОКАЗАНИЯ

    Конный спорт будет противопоказан людям с заболеваниями крови, серьезными проблемами с костно-суставной и сердечно-легочной системой. Не рекомендуется людям, которым противопоказана «тряска» (проблемы с тонусом сосудов, мигрени, тенденция к перепадам артериального давления, болезни почек и др.). Пристальное внимание врач уделит аллергикам – и в отношении не только аллергенов животных (лошадей, собак, кошек), но и аллергенов полевых трав, сена и т.д. 

    РИСКИ / ТРАВМАТИЗМ

    Конный спорт известен своим травматизмом. Даже самый выдающийся спортсмен-конник имеет ограниченный контроль над животным весом в 500 килограмм.  Главная причина травм – неизбежные падения с лошади. В большинстве случаев они, конечно, обходятся без последствий. Однако риск сотрясения мозга – один из самых высоких среди всех видов спорта.

    Самыми тяжелыми травмами считают переломы позвоночника при попадании под лошадь или при ударе о землю или препятствие. Опасность заключается в том, что есть вероятность разрыва спинного мозга и последующего паралича.

    ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ 

    Оптимальный возраст для занятий конным спортом: с 8 до 55 лет, но верховой ездой можно заниматься до глубокой старости. 

    Этапы подготовки в спортивных школах:

    8 - 10 лет

    ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

    На этом этапе юного всадника научат основам техники конного спорта - это седловка, посадка, движение на шагу, рыси, галопе -  и правилам ухода и содержания лошади. Далее начнется обучение средствам воздействия для посыла лошади вперед и ее остановки. Отработка посадки на шагу и рыси, со стременами и без стремян. Ребенок научится управлять лошадью путем воздействия шенкеля, повода и туловища при изменении направления, остановкам и переходам из одного аллюра в другой. Езде на шагу, рыси, с переменой направления и по диагонали. Уже на этом этапе спортсмен начнет преодолевать препятствия по нормативам легкого класса.

     

    10 - 12 лет

    ЭТАП СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

    На этом этапе нужно будет выбрать специализацию: выездку, конкур или троеборье. В выездке обычно отдают предпочтение стройным юным всадникам среднего и выше среднего роста с красивой глубокой посадкой. Для конкура хорошо подойдут координированные, ловкие, смелые дети среднего и ниже среднего роста и небольшого веса. В троеборье нужны хорошо координированные, ловкие, смелые, выносливые, трудолюбивые всадники среднего и ниже среднего роста и малого веса, питающие беспредельную любовь к лошади.

     Ребенок будет активно участвовать в соревнованиях.

     

    12 - 16 лет

    ЭТАП СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

    Здесь речь идет уже о выездке спортивной лошади, регулярном участии в учебных и календарных соревнованиях. Спортсмен также будет нарабатывать инструкторские и судейские навыки.

     

    с 16 лет

    ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

    Происходит дальнейшее совершенствование техники, тактики, спортивного мастерства и соревновательного опыта в избранном виде конного спорта. Всадник и лошадь смогут выйти на мировой уровень и участвовать в крупнейших турнирах.

     

    СТОИМОСТЬ

    Стоит ли говорить, что конный спорт входит в пятерку самых дорогих в мире? К счастью, в некоторых регионах России еще существуют детско-юношеские спортивные школы, где заниматься можно бесплатно. 

    Но за тренировки в частном конном клубе придется платить, абонемент на месяц может стоить в среднем около 30 тысяч рублей. Лошадь можно взять в аренду на время тренировок, но для участия в соревнованиях надо приобрести свою. Она будет стоить около 1 млн рублей. А ее постой и питание обойдется около 80 тысяч рублей в месяц, плюс постоянные расходы на перевозки, ветеринара, берейтера. 

    Из экипировки вам понадобятся, как минимум: шлем (жокейка) для защиты головы, специальные ботинки для конного спорта (от 1500 руб), бриджи (от 1500 руб), перчатки (от 600 руб) и краги (от 1000 руб). Для соревнований понадобятся белые бриджи (от 1500 руб) и редингот (от 2000 руб), а также мед справка, страховка для спортсмена и для лошади, взнос за участие (все около 3000 руб).

    Во многих странах обязателен защитный жилет, который предупреждает травмы при падениях. Например, в Австрии ребенок до 14 лет не имеет права участвовать в соревнованиях без жилета. Некоторые срабатывают, как подушка безопасности в машине: надуваются при падении и хорошо оберегают от любых повреждений спины, шеи и поясницы.

    В среднем занятия юного спортсмена обходятся родителям не менее 125 тысяч рублей в год, но могут легко достигать и 600-900 тысяч в год в случае серьезных видов на призовые места – и это до покупки своей лошади.

    Занятия конным спортом «для здоровья» обойдутся примерно в 100-200 тысяч рублей в год, в зависимости от региона, не считая стоимости базовой экипировки. Если есть амбиции, связанные с участием в соревнованиях, то приготовьтесь к затратам от 100 тысяч рублей в месяц.

     




Продолжая работу с сайтом, вы подтверждаете использование сайтом cookies вашего браузера с целью улучшить предложения и сервис на основе ваших предпочтений и интересов. Подробнее

Закрыть и продолжить
вернуться к списку постов

забыли пароль?

E-mailПользователь с таким E-mail не
зарегистрирован в системе
вернуться к списку постов

Отлично!

На ваш электронный адрес направлен новый пароль